Sa bag-ohay nga mga tuig, ang isyu sa myopia sa mga bata ug mga tin-edyer nahimong labi ka grabe, nga gihulagway sa usa ka taas nga rate sa insidente ug usa ka uso sa mas bata nga pagsugod. Nahimo kini nga hinungdanon nga kabalaka sa panglawas sa publiko. Ang mga hinungdan sama sa dugay nga pagsalig sa mga elektronik nga aparato, kakulang sa mga kalihokan sa gawas, dili igo nga pagkatulog, ug dili balanse nga mga diyeta nakaapekto sa himsog nga paglambo sa panan-aw sa mga bata ug mga tin-edyer. Busa, ang epektibo nga pagkontrol ug pagpugong sa myopia sa mga bata ug mga tin-edyer kinahanglanon. Ang tumong sa pagpugong ug pagpugong sa myopia niini nga grupo sa edad mao ang pagpugong sa sayo nga pagsugod sa myopia ug taas nga myopia, ingon man usab sa lainlaing mga komplikasyon nga naggikan sa taas nga myopia, imbes nga wagtangon ang panginahanglan alang sa mga baso o pag-ayo sa myopia.
Paglikay sa Early-Onset Myopia:
Sa pagkahimugso, ang mga mata dili pa hingpit nga naugmad ug anaa sa kahimtang sa hyperopia (farsightedness), nailhan nga physiological hyperopia o "hyperopic reserve." Samtang motubo ang lawas, ang refractive status sa mga mata anam-anam nga mabalhin gikan sa hyperopia ngadto sa emmetropia (usa ka kahimtang nga dili layo sa panan-aw o duol nga panan-aw), usa ka proseso nga gitawag nga "emmetropization."
Ang pag-uswag sa mga mata mahitabo sa duha ka punoan nga yugto:
1. Paspas nga Pag-uswag sa Pagkabata (Pagkatawo hangtod sa 3 ka Tuig):
Ang kasagaran nga gitas-on sa axial sa mata sa bag-ong natawo mao ang 18 mm. Ang mga mata labing paspas nga motubo sa unang tuig human sa pagkahimugso, ug sa edad nga tulo, ang axial gitas-on (ang gilay-on gikan sa atubangan ngadto sa likod sa mata) nagdugang sa mga 3 mm, kamahinungdanon pagkunhod sa lebel sa hyperopia.
2. Hinay nga Pag-uswag sa Pagkatin-edyer (3 ka Tuig hangtod sa Pagkahamtong):
Atol niini nga yugto, ang gitas-on sa axial nagdugang sa mga 3.5 mm lamang, ug ang refractive nga estado nagpadayon sa paglihok padulong sa emmetropia. Sa edad nga 15-16, ang gidak-on sa mata hapit sama sa hamtong: gibana-bana nga (24.00 ± 0.52) mm alang sa mga lalaki ug (23.33 ± 1.15) mm alang sa mga babaye, nga adunay gamay nga pagtubo pagkahuman.
Ang mga tuig sa pagkabata ug pagkatin-edyer hinungdanon alang sa paglambo sa panan-aw. Aron malikayan ang sayo nga pagsugod sa myopia, girekomenda nga magsugod sa regular nga pagsusi sa pagpalambo sa panan-aw sa edad nga tres, uban ang pagbisita matag unom ka bulan sa usa ka inila nga ospital. Ang sayo nga pag-ila sa myopia hinungdanon tungod kay ang mga bata nga sayo nga nag-develop sa myopia mahimong makasinati og mas paspas nga pag-uswag ug mas lagmit nga makapalambo sa taas nga myopia.
Paglikay sa Taas nga Myopia:
Ang pagpugong sa taas nga myopia naglakip sa pagpugong sa pag-uswag sa myopia. Kadaghanan sa mga kaso sa myopia dili congenital apan nag-uswag gikan sa ubos ngadto sa kasarangan ug dayon ngadto sa taas nga myopia. Ang taas nga myopia mahimong mosangpot sa seryoso nga mga komplikasyon sama sa macular degeneration ug retinal detachment, nga mahimong hinungdan sa pagkadaot sa panan-aw o bisan pagkabuta. Busa, ang tumong sa high myopia prevention mao ang pagpakunhod sa risgo sa myopia nga mouswag ngadto sa taas nga lebel.
Paglikay sa mga sayop nga pagtuo:
Sayop nga Pagtuo 1: Ang Myopia Mahimong Mamaayo o Mabalik.
Ang kasamtangang medikal nga pagsabot nagtuo nga ang myopia medyo dili na mabalik. Ang operasyon dili "makaayo" sa myopia, ug ang mga risgo nga nalangkit sa operasyon nagpabilin. Dugang pa, dili tanan ang angay nga kandidato alang sa operasyon.
Sayop nga Pagtuo 2: Ang Pagsul-ob og Salamin Nagpasamot sa Myopia ug Nagpahinabog Deformation sa Mata.
Ang dili pagsul-ob og antipara kung ang myopic mobiya sa mga mata sa usa ka kahimtang nga dili maayo nga pagtutok, nga mosangput sa pagkalugi sa mata sa paglabay sa panahon. Kini nga strain makapadali sa pag-uswag sa myopia. Busa, ang pagsul-ob sa husto nga gireseta nga mga baso hinungdanon alang sa pagpaayo sa distansya nga panan-aw ug pagpasig-uli sa normal nga visual function sa myopic nga mga bata.
Ang mga bata ug mga tin-edyer anaa sa usa ka kritikal nga yugto sa pagtubo ug paglambo, ug ang ilang mga mata nagpadayon sa paglambo. Busa, ang siyentipikanhon ug makatarunganon nga pagpanalipod sa ilang panan-aw labing hinungdanon.Busa, unsaon nato epektibong mapugngan ug makontrol ang myopia?
1. Husto nga Paggamit sa Mata: Sunda ang 20-20-20 Rule.
- Sa matag 20 ka minuto nga oras sa screen, pagpahulay sa 20 segundos aron tan-awon ang usa ka butang nga 20 ka tiil (mga 6 metros) ang gilay-on. Makatabang kini sa pagpahayahay sa mga mata ug makapugong sa kakapoy sa mata.
2. Makatarunganon nga Paggamit sa Electronic Device
Hupti ang tukma nga gilay-on gikan sa mga screen, siguroha ang kasarangan nga kahayag sa screen, ug likayi ang dugay nga pagtutok. Alang sa pagtuon ug pagbasa sa gabii, gamita ang mga lampara sa lamesa nga makapanalipod sa mata ug ipadayon ang maayong postura, itago ang mga libro nga 30-40 cm ang gilay-on gikan sa mga mata.
3. Dugangi ang Oras sa Kalihokan sa gawas
Kapin sa duha ka oras nga kalihokan sa gawas kada adlaw makapakunhod pag-ayo sa risgo sa myopia. Ang ultraviolet nga kahayag gikan sa adlaw nagpasiugda sa pagtago sa dopamine sa mga mata, nga nagpugong sa sobra nga axial elongation, nga epektibo nga nagpugong sa myopia.
4. Regular nga Pagsusi sa Mata
Ang kanunay nga pag-check-up ug pag-update sa mga talaan sa kahimsog sa panan-aw mao ang yawe sa pagpugong ug pagpugong sa myopia. Alang sa mga bata ug mga tin-edyer nga adunay kalagmitan sa myopia, ang regular nga eksaminasyon makatabang sa pag-ila sa mga isyu sa sayo ug pagtugot alang sa tukma sa panahon nga mga lakang sa pagpugong.
Ang panghitabo ug pag-uswag sa myopia sa mga bata ug mga tin-edyer naimpluwensyahan sa daghang mga hinungdan. Kinahanglang ipahilayo nato ang sayop nga pagsabot sa "pagtutok sa pagtambal kay sa pagpugong" ug magtinabangay aron epektibong mapugngan ug makontrol ang pagsugod ug pag-uswag sa myopia, sa ingon mapauswag ang kalidad sa kinabuhi.
Ang universe optical naghatag ug lain-laing mga pagpili sa myopia control lens. Alang sa dugang nga impormasyon, palihug adto sa https://www.universeoptical.com/myopia-control-product/
